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本文导读目录:
1. 烹调时不用放就很鲜美; 2. 鱼胆有毒不能吃; 3. 要新鲜,煮时火候不能太大,以免把煮散; 4. 草鱼与同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴; 5. 民间将草鱼与、蛋、同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。 清蒸草鱼: 制做方法:将初加工的鱼洗净,擦干水分,用盐6克把鱼里外擦遍,并在鱼体上撒一些味精和,鱼腹内放入、,入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟。淋上, 放在鱼的头尾部或鱼腹背两侧皆可。 特点。此菜讲究火候,清淡适口,风味别致。 技术关键。准确掌握时间和火力。火力小,时间不够,鱼肉易腥且不熟;火力大,或超时鱼肉脱水严重,肉质老。 红烧草鱼 主料:草鱼 辅料:猪、 调料:葱、姜、、盐、、、胡椒粉、、湿、香油、食用油 做法: 1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝; 2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油; 3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。 提示:在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。 炖鱼 配 料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。 操 作: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,泡洗干净,生姜去皮切片。 2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入,用中火炖。 3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。 西湖鱼 配 料: 草鱼1条约900克,姜300克,葱2条,酒1茶匙,糖3大匙,黑醋2大匙,2大匙,胡椒粉、、香油各适量。 操 作: ①将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂,半份切丝。 ②将草鱼剖净,由剖为两片(注意不可切断),放进锅中,注满清水,加葱1份、拍裂的姜、酒,煮滚后,用小火焖10分钟,捞起,盛入碟中,将姜丝遍滤鱼身。 ③烧热油锅,放葱爆香,然后把葱去掉,将倒入碗中。注2杯清水入锅中,加糖、盐、黑醋、酱油、胡椒粉料煮滚,用生粉水勾芡,再注入葱油,盛起淋在鱼上,洒上香油即可。 草鱼 原料: 草鱼1条、奶油汁少许、芝士碎少许。 配料: 新鲜的时令蔬菜、、盐、胡椒粉。 做法: 1、将草鱼去鳞剔骨,剔好的肉用盐、胡椒粉略腌。 2、将腌好的鱼蘸上干面粉,入油锅煎成金黄色。 3、将煎好的鱼码放在盘中,浇上奶油汁,鱼尾不用煎,直接码上即可。 4、鱼烤至表面奶油汁微变色后撒上芝士碎,继续烤至芝士变成金黄色为好。 5、在鱼的周围,码上炒的时令蔬菜,或配上洋卷均可。 草鱼是生活中最常见的淡水鱼类,它是人们餐桌上的常见食材,这种鱼肉质鲜嫩,而且肉多刺少,能补中益气也能利水消肿还能缓解体虚,但草鱼平时怎么做最好呢?用它做水煮鱼时又应该怎么做呢? 草鱼有多种不同的吃法,平时把草鱼红烧或者清炖都特别好吃,特别是把草鱼和新鲜的豆腐放在一起煲汤喝,还能营养心脏,促进骨骼发育更能滋补身体缓解体虚。另外草鱼做成水煮鱼也特别好吃,能开胃消食补脾健胃也能增强人体素质。 1、在家中制作水煮草鱼时,应该准备新鲜草鱼一条,黄豆芽250克,另外还要准备干辣椒和花椒以及生姜,还有蒜,葱油以及料酒和剁椒等多种配料。 2、把准备好的草鱼宰杀,处理干净,去掉头尾以后片成鱼片,把鱼片放到碗中,加盐和料酒以及生粉,还有蛋白抓匀腌制半小时,鱼头和鱼尾以及鱼骨全部剁成块状。把准备好的黄豆芽洗净以后,用沸水焯熟。 3、在锅中放食用油,加入花椒和辣椒等调味料,用小火炸香的辣椒变色以后,用勺子取出一半的油与辣椒和花椒,然后用大火加热把鱼头鱼骨入锅炒香,加料酒再放食用盐和清水,制成鱼头汤,接下来要把腌好的鱼片放到沸藤的鱼头汤中。 4、鱼片熟透以后加胡椒粉和鸡精调味,然后直接倒入到装有豆芽的盆中,把开始捞出的花椒、辣椒以及食用油直接浇在早上面,这时自制的水煮草鱼也就做好可以食用了。 原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net 草鱼与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。你想知道怎么做出好吃的草鱼菜肴吗?下面是学习啦小编给你整理4款草鱼的好吃做法。 清蒸草鱼的材料 葱丝少许,姜丝少许,打算两瓣,蒸鱼豆豉2茶勺,油5ml,花椒少许,盐少许,料酒2茶勺 清蒸草鱼的做法 1、先把鱼用料酒和盐腌制30分钟。 2、水开后,上锅蒸8分钟。取出,把盘子里的水倒掉。 3、加入葱姜丝,倒入蒸鱼豆豉。注意:一定要贴边倒,不要直接浇在鱼身上。上锅继续蒸5分钟。 4、另起锅加油,烧热,加花椒少许。等花椒变黑后,关火。 5、在蒸好的鱼身上撒少许香菜,然后把步骤(4)浇在上面就ok了。 清蒸草鱼的制作诀窍 1、蒸鱼豆豉不要直接浇在鱼身上。 2、葱姜丝不要先放。 草鱼冬瓜汤的材料 用料草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。 草鱼冬瓜汤的做法 1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。 2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。 草鱼冬瓜汤的功效 利水利尿,清热解毒,止渴消肿,护肤减脂。 紫苏焖草鱼的材料 草鱼肉1斤,紫苏叶1扎,蒜头数粒,姜片数片,葱数条,八角1小粒,油,酱油,盐适量 紫苏焖草鱼的做法 1.草鱼洗净切块(我又是叫卖家帮我切好,回家洗干净即可用),紫苏叶和葱洗干净,蒜头剥好。 2.把鱼肉用油稍稍煎一下表面,可防鱼肉焖的时候散开,然后盛到盘子上。 3.热油锅,把蒜头、姜片和八角放下锅,爆一下,然后加适量的水,把草鱼放下锅。 4.放少许盐和酱油,小火焖大概十五到二十分钟,中间要把鱼肉翻一下。 5.最后下紫苏叶和葱条,把锅盖盖上,二三分钟后可以起碟,食得。 红烧草鱼的材料 用料主料:草鱼辅料:猪里脊、香菇调料:葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、鸡精、香油、食用油 红烧草鱼的做法 1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“#”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊切成丝; 2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油; 3.锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、糖、草鱼、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。 1.草鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。 2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。 3.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。 5、 草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、学脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴; 6、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。 草鱼的做法相关文章: 1.红烧整条草鱼的做法 2.草鱼的8种做法推荐 3.菜谱草鱼的做法 4.最正宗的红烧草鱼做法 5.红烧草鱼段的做法 6.草鱼的好吃做法有哪些 7.草鱼怎么做好吃 8.草鱼煮汤的家常做法 草鱼俗称鲩鱼,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。它是吃草的鱼类,肉质鲜嫩,刺少肉多。深受很多人都喜爱的。要草鱼的做法有很多,下面就来了解一下草鱼要怎么做才好吃。 草鱼怎么做好吃 草鱼肉鲜嫩不腻,开胃滋补,对于食欲不振和身体瘦弱的人来说是是很好的食物。草鱼的做法多种多样,可以切片水煮,可以油炸,可以红烧,还可以清蒸等等。例如: 一、酸菜鱼 原料:草鱼一条、鱼酸菜1袋、蒜1头、泡椒5个、花椒、姜、干红椒、白芝麻、小葱、鸡精、盐、生粉、料酒、油、白开水一壶、白芝麻 做法: 1、草鱼,把鱼头和鱼排剔出,鱼肉片成鱼片,鱼片不要太薄,大概1.5厘米左右,鱼骨和鱼片分别撒上盐,抓匀,静置15分钟。 2、酸菜用水浸泡冲洗多遍,把酸菜切好后最好再用清水浸泡清洗一遍。 3、姜,蒜切片备用。 4、野山椒用水冲洗一下。 5、锅里烧热油,放入一半花椒,炸香后捞出花椒不要。 6、锅内放入一半蒜片,姜片及野山椒爆香,再放入酸菜炒香 7、把腌制的鱼骨、鱼片再倒入生粉抓匀 8、在炒好的酸菜中加入开水 9、把鱼头鱼骨先放入锅内煮开 10、在煮开的汤锅里放入鸡精,然后把鱼片摊开一片一片放在酸菜鱼汤表面。 11、用锅铲轻轻地把鱼片往鱼汤里压一压,记住不是用锅铲翻炒,鱼片全部变色后就可以关火,出锅。把鱼汤整锅倒出在大盆或大锅内,表面撒上小葱,生蒜片,一把白芝麻,一半的红辣椒。 13、用另一个干净的锅烧热油,油要稍多一些,炸香花椒后捞出 14、花椒油里加入剩下的红椒和蒜片,爆香,油一定要烧热,火不要太大,以免把干红椒和蒜片炸焦。 15、把烧热的油迅速倒入刚才的鱼汤,美味的酸菜鱼就算是完成了。 二、五香炸鱼 原料:草鱼1000g、橄榄油、盐、五香粉、生粉、姜、生抽、料酒、葱花 做法: 1、草鱼处理干净,切大块备用; 2、加入姜丝,葱花,五香粉,少许生抽,料酒,和盐拌匀,腌10分钟入味; 3、油烧至七八成热,把腌好的鱼沾上生粉,下锅炸; 4、把所有的鱼块都炸至金黄色;鱼块沥干油; 5、锅中的油大火,把鱼块下锅复炸一下; 6、再次沥干油,鱼块放凉即可以吃了! 草鱼怎么切片 1、将杀好去鳞的鱼洗净,用力洗去鱼腹内的黑膜,剁去鱼鳍,切下鱼头。 2、将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。 3、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子的。 4、将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀将鱼斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。 5、鱼片切好以后,将鱼片和鱼排鱼头分别用料酒、淀粉、蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。腌制好的鱼片可以制作酸菜鱼、水煮鱼等很多鱼片类的菜肴。 鱼肉营养功效 鱼肉是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。对孕妇和婴儿来说,这些脂肪酸更是不可缺少。 科学家的一项最新研究表明,脂肪酸还起到治疗慢性炎症、糖尿病和某些恶性肿瘤的作用。 鱼的蛋白质含量是很多的。很多人都会选择吃鱼来补充营养。很多人都喜欢吃酸菜鱼吧,酸菜鱼是款很适合下饭的一道菜。要做酸菜鱼就必须先学会切鱼片。切鱼片的方法小编已给大家分享了。大家可以试试。 草鱼别称鲩鱼、草鲩、乌青等,与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称中国四大淡水鱼,下面,美厨邦小编教你草鱼怎么做好吃?草鱼的10种吃法 1.豉油蒸草鱼 草鱼,盐,姜,蒜,豆豉,蒸鱼豆豉油,醋,葱结,清油。 ①新鲜草鱼取一段,我这个是后半截尾巴部位,中间片几刀,均匀的抹上盐。 ②在刀缝里夹上姜片,豆豉辣椒和蒸鱼豆豉油,几滴醋调成汁淋上。 ③加个葱节,淋少许清油。 ④放入平锅里大火蒸8分钟就可以了。 2.草鱼冬瓜汤 【材料】草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。 【做法】 ①鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。 ②锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。 3.湘腊草鱼 【材料】腊草鱼十块,干辣椒四个,花椒十粒,葱少许,姜少许,蒜少许,酱油少许,鸡精少许,蒜苗一小棵。 【做法】 ①锅内油烧热放入鱼两面煎一下,将鱼放至一边。 ②加入花椒、干辣椒炸香后,加入葱姜蒜和鱼同煎,出香味后加一小碗清水。 ③开锅后改小火盖锅盖焖上。 ④汤快干时放入蒜苗和鸡精,翻炒匀后即可出锅。 4.三杯草鱼 【材料】草鱼250克,蒜仁5瓣,老姜片4片,红辣椒1/2条,葱1根,九层塔5克,蕃薯粉适量,蛋白少许,太白粉1大匙,A.盐1/4大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.酱油膏3大匙,糖1大匙,麻油3大匙,米酒3大匙。 【做法】 ①红辣椒洗净后切片。葱洗净切段。草鱼洗净后顺其纹路切成约0.5公分厚片状备用。 ②取一碗,放入作法1草鱼、加入调味料A、蛋白及太白粉一起腌渍20分钟备用。 ③热一油锅,烧至约180℃,作法2的草鱼片均匀沾上蕃薯粉后放入,转以中火炸约5分钟至草鱼呈现酥脆金黄色即可捞起、盛盘。 ④砂锅煲加入麻油,再放入老姜片、蒜仁、红辣椒片、葱段一起以小火爆炒至香。 ⑤于④锅中加入作法3的草鱼片、米酒、酱油膏及糖,即转中火烧煮至酱汁快收干。 ⑥于⑤起锅前放入九层塔拌炒数下即可盛盘。 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。你知道如何做出可口好吃的草鱼吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下草鱼的好吃做法。 一、糖醋草鱼的做法 材料 大头的草鱼半边,香菇,鸡蛋,青豆,洋葱,番茄,姜,蒜,生抽,番茄酱,芝麻油,陈醋,淀粉,盐,糖 做法 1.番茄、香菇、洋葱切丝;姜蒜切片 2.在草鱼表面切十字刀,放入生抽、淀粉、盐、半个鸡蛋液拌匀,腌制10分钟 3.将鱼下油锅,炸成金黄色,捞起沥油 4.锅里放少许油,将葱姜爆香 5.放入番茄,小火炒到出汁 6.放入洋葱、香菇、青豆,盐,略炒 7.放一碗清水煮开(多放点) 8.放适量的番茄酱、糖、陈醋煮开 9.最后水淀粉勾芡。将汤汁淋在炸好的鱼上即可 二、三杯草鱼的做法 材料 草鱼250g,蒜仁5瓣,老姜片4片,红辣椒1/2条,葱1根,九层塔5g,蕃薯粉适量,蛋白少许,太白粉1大匙,A.盐1/4大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.酱油膏3大匙,糖1大匙,麻油3大匙,米酒3大匙 做法 1.红辣椒洗净后切片;葱洗净切段;草鱼洗净后顺其纹路切成约0.5公分厚片状备用 2.取一碗,放入作法1草鱼、加入调味料A、蛋白及太白粉一起腌渍20分钟备用。 3.热一油锅,烧至约180℃,作法2的草鱼片均匀沾上蕃薯粉后放入,转以中火炸约5分钟至草鱼呈现酥脆金黄色即可捞起、盛盘。 4.砂锅煲加入麻油,再放入老姜片、蒜仁、红辣椒片、葱段一起以小火爆炒至香。 5.于作法4锅中加入作法3的草鱼片、米酒、酱油膏及糖,即转中火烧煮至酱汁快收干。 6.作法5起锅前放入九层塔拌炒数下即可盛盘。 三、红烧草鱼尾的做法 材料 草鱼尾巴一条 姜适量 料酒 老抽 生抽 白糖 胡椒粉 小葱 香菜 适量 八角一颗 做法 1 新鲜的鱼尾斩成块,洗干净淋干水,然后撒入盐和姜片及料酒拌匀(如果有自制的红曲醪糟,可以用红糟代替料酒来腌制鱼,既可以去腥,又可以使鱼鲜美) 2 腌制半个小时后,准备做鱼 3 锅烧热,然后下入油,等油烧热了,把鱼块下入油里,需要的是大火,也就是旺火煎鱼,这个步骤的作用,是给鱼去腥,同时给鱼肉定型 4 鱼煎到两面都起硬皮了,倒入姜片,一个八角,然后倒入少量老抽,适量倒入生抽。老抽上色,生抽入味,再加入少量白胡椒粉,加入少量水,水量刚刚没过鱼为此 5 开着锅盖,中火炖鱼,等汤汁快没有了,加入适量白糖 6 汤汁变浓稠,关火(可以根据个人的口味,适量加入一些盐),把小葱和香菜倒入锅里,翻匀既可盛盘 四、干烧草鱼褒的做法 材料 原料:草鱼 配料:生姜、大蒜(很多)、大葱、花椒、红辣椒、酱油、糖、味精 做法 1、把草鱼撇成两半,骨头剔除,就如做水煮活鱼的做法,然后把鱼切成长快,尾巴、鱼骨都切成快,鱼头也切成两半。 2、把鱼肉、鱼骨分别放进褒锅,一层鱼、一层大葱,再放上生姜,撒上酱油。 3、把鱼头放在最上面,这样比较美观。 4、最后撒上炒好的花椒、红辣椒、糖,再滴些油。 5、直接上锅煮,待褒好了,再撒上味精即可。 小诀窍 这道干烧草鱼褒的特点就是不放一滴水,鱼肉很入味,味道也很鲜美,喜欢香菜的朋友,也可以上桌时撒上香菜抹,很适合下饭的。 看过“草鱼的4种好吃做法”的人还看了: 1.草鱼怎么做好吃 2.草鱼的好吃做法推荐 3.清炖草鱼的做法大全 4.最正宗的红烧草鱼做法 草鱼是比较常见的淡水鱼的,是比较受到餐桌上欢迎的食物,它的体内富含有丰富的维生素B1,并且可以补充身体所需要的一些微量元素,是一种温性的食物,是养生补虚的好食物,中老年人是可以多吃的,另外高血压的患者可以多吃,这种食物可以预防心脑血管疾病的发生,有抗衰老的功效的,含有的不饱和脂肪酸能促进血液循环的进行,平时应该炖汤喝效果会更更佳的。 草鱼比较常见,是我国淡水养殖的四大家鱼之一,含有多种营养物质。 是温中补虚的养生食品,具有滋补开胃、保护眼睛、护发养颜的功效。 买草鱼的时候,整条买,价钱比较实惠,在我们这边,整条称,平常是6元1斤。有6到7斤重的,一家四口都能吃上2顿了。 买草鱼的时候,让鱼档老板帮忙加工下,头尾分开,中间鱼身部分,分段切开。 鱼头鱼尾部分用来煎,搭配豆腐、青菜或山药炖个鱼汤来喝都是非常不错的。 再有鱼身部分,做个清蒸或拌个酸笋鱼也是很好的选择。 先来做个鱼尾汤,蔬菜的搭配看个人口味。配料准备好生姜片,白胡椒粉,油盐等就行。 锅烧热时,倒油,放入鱼尾,小火慢煎,煎至两面金黄,倒入适量的大热开水,再放入生姜和胡椒粉去腥和提鲜。 汤煮开后,再小火慢炖30分钟左右,放入青菜,再煮一下,菜熟了放食盐调味即可。鱼尾汤,营养又开胃,一年四季都很适合喝的。 再来就是鱼身部分了,我们借用一下电饭锅这个工具。先把鱼肉腌制一下,到时煮出来的鱼肉好吃又入味。 把鱼肉清洗干净,特别是鱼肚里那些黑黑的东西,刮干净一下,不然鱼会很腥。 鱼肉沥干水,放入生粉,生姜丝,适量食盐,花生油,白胡椒粉,少许蒸鱼酱油,全部抓拌均匀,先腌制1小时。 最后,在电饭锅里放入清洗干净切好的香葱,然后再倒入腌制好的鱼肉,盖锅盖,按下煮饭键,时间到保温10分钟,就可以出锅了。 如果鱼身部分太多,一餐吃不完,可以分成两半,一半就采用刚才的方法,电饭锅蒸鱼。一半用来做酸笋蒸鱼腩,好吃又下饭。 酸笋蒸鱼腩,先准备材料;鱼腩,酸笋,小米辣,姜片,蒜末,豆鼓,葱,香菜。不喜欢吃辣的,可不放小米辣。 做法如下: 1,热锅倒油,把蒜沫和小米辣、豆鼓爆香,加入切好的酸笋翻炒,再加一勺白糖炒一分钟; 2,将炒好的酸笋装盆;鱼腩清洗干净,沥水一下,再铺上姜丝,放进装有酸笋的盆里,水开,上锅蒸8分钟,筷子能插进去就是鱼熟了。 3,倒掉蒸鱼的水,铺上葱花、香菜,再浇上热油,淋上蒸鱼酱油就大功告成啦。 备注一下:热锅倒油,放入大蒜沫,爆香,这个热油就做成了。草鱼有什么简单又好吃的做法?的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于草鱼有什么简单又好吃的做法?、草鱼有什么简单又好吃的做法?的信息别忘了在本站进行查找喔。
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